Smartphone Auszeit: 4 Tips for taking tech breaks

Smartphone Auszeit: 4 Tips for taking tech breaks

    Das Smartphone ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Kaum hat man ein paar Minuten Zeit, dann greift man automatisch zum Smartphone, um Instagram oder Mails zu checken. Da ist es wirklich schwer…

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Juni 25, 2018
Drink more coffee – 5 Gründe, warum Kaffee schön macht

Drink more coffee – 5 Gründe, warum Kaffee …

Guten Morgen ihr Süßen! Habt ihr schon die erste Tasse Kaffee getrunken oder seid ihr gerade erst dabei? Bei mir fängt kein Tag ohne eine gute Tasse Kaffee an. Ja, vielleicht bin ich schon süchtig…

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März 16, 2018
Effektive Tipps gegen Stress

Effektive Tipps gegen Stress

  Es ist schon Donnerstag und das Wochenende steht praktisch schon vor der Tür. Bevor ich aber voll ins Wochenende starte, stehen noch einige Dinge auf meiner To-Do Liste. To-Do Listen werden gerade in der…

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November 23, 2017
Fall Detox – 5 Tips to stay healthy through fall!

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Guten Morgen ihr Süßen! Die Woche ist beinahe geschafft und pünktlich zum Wochenende scheint sich bei mir eine Erkältung breit zu machen. Ich fühle mich schon die ganze Woche wahnsinnig schlapp und würde am Liebsten…

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Oktober 20, 2017
Healthy snacking – die Wunderwaffe Mandel

Healthy snacking – die Wunderwaffe Mandel

Snack Königin? Ja, ich glaube dazu kann ich mich zählen, denn ich esse selten zwei richtige Mahlzeiten am Tag. Deshalb ist es für mich wichtig, dass ich auf gesunde und sättigende Snacks zwischendurch zurückgreife. Snacks…

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August 27, 2017